De coach
Investeren in jezelf is de slimste zet die je kan maken.
Ik maak van jouw investering een winvestering!
_edited.jpg)
Hey! Ik ben Joeri en word graag jouw coach. Mijn motivatie? Ik hou ervan om mensen te helpen en progressie te zien maken. Sport is al jaren m'n grootste passie, al had ik er in mijn jeugd veel moeite mee. Tot m'n 14 jaar vond ik het leuk, maar had ik een slecht uithoudingsvermogen. 500m lopen was het maximum...tijd voor verandering! Enkele jaren later liep ik m'n eerste Ten Miles in Antwerpen en kreeg ik de smaak te pakken! Tot ik in 2015 de ligamenten van mijn enkel scheurde. Ik dacht dat loopwedstrijden nooit meer zouden lukken. Na een intense revalidatie met veel zwemmen, wandelen en kine ben ik er sterker uitgekomen en me nog bewuster geworden van elke beweging. Het zorgde ervoor dat ik meer aandacht kreeg voor gezondheid en het menselijk lichaam. Daarop bouwde ik verder tijdens de coronacrisis waarin ik meer dan ooit het belang van beweging en buitenkomen besefte. Ik zocht meer en meer de groene plekjes op in de omgeving en begin 2022 kwam alles in een stroomversnelling. Ik startte met trailrun (wat een nieuwe passie werd), deed verschillende opleidingen rond beweging en training om vervolgens ActiVerde op te starten als coach in bijberoep. Enkele jaren en nog enkele opleidingen later zette ik de volgende stappen en werd ik coach in hoofdberoep. Op die manier kan ik volledig focussen op mijn ambitie: zo veel mogelijk mensen begeleiden naar een actievere levensstijl. Die vele ervaringen zet ik om in de praktijk om jou te begeleiden richting jouw doelen.
Diploma’s/certificaten/workshops:
• Myofasciale ketens - Jeroen Klinckaert/Intelligent Motion
• Ademcoach - FulFil Academy
• Animal Flow Level 1 - Certified Animal Flow Instructor
• Kettlebell workshop - Physical Coaching Academy
• Pre & Post Natal Training - Physical Coaching Academy
• Personal Trainer - PEAK (Coaching) Academy
• NASM Personal Trainer (EQF level 4 - EREPS 4) - Physical Coaching Academy
• CPR/AED - Physical Coaching Academy
• Physical Trainer (EQF level 3 - EREPS 3) - Physical Coaching Academy
• Sportongevallen en revalidatie - Centrum voor Avondonderwijs
• Bachelor Sport - en cultuurmanagement - Thomas More Turnhout
Aanbod voor bedrijven
1
Mobility & FUNctional training
-
Sessies van 1 uur
-
Veel variatie
-
Krijg meer energie
2
Ademhaling
-
Sessies van 30 minuten
-
Focus op ontspanning of krijgen van meer energie
3
Animal Flow
-
Sessies van 1 uur
-
Uitdagende bewegingsvorm
-
Aanpasbaar voor elk niveau
4
Inspiratiesessie rond gezondheid en beweging
-
Sessie van 1 uur
-
Ideaal als start van een traject
5
Stretching & bureaumobility
-
Sessies van 30 minuten
-
Laagdrempelige optie zonder sportoutfit
-
Hybride optie mogelijk voor thuiswerkers
Stel een gezondheidstraject samen op basis van bovenstaande opties.
Personal training
Er is maar één prioriteit in je leven: je gezondheid
Kies hieronder de formule die het beste bij jou past (prijzen excl. 21% btw).
.jpg)
Balance €700
-
10x PT aan huis/op locatie
-
Inclusief screening mobiliteit
-
Toegang tot enkele handige video's
-
Blijf op de hoogte van groepsessies
.jpg)
Routine €1650

Active €2480
-
25x PT aan huis/op locatie
-
Inclusief screening mobiliteit, kracht en ademhaling
-
Omvorming PT naar duo sessie kan 5x zonder supplement
-
Toegang tot enkele handige video's
-
Blijf op de hoogte van groepsessies
-
40x PT aan huis/op locatie
-
Inclusief screening mobiliteit, kracht en ademhaling
-
Omvorming PT naar duo sessie kan telkens zonder supplement
-
Ontvang een handig cadeau als extra boost
-
Toegang tot enkele handige video's
-
Gratis deelname aan alle groepsessies
